Federica Maria Ferrara

Come dimenticare un amore: 5 consigli per riuscirci

come dimenticare un amore

come dimenticare un amore

Come dimenticare un amore

Come dimenticare un amore finito o non corrisposto? Sicuramente non è facile, ma nemmeno impossibile. Dimenticare una persona dopo la fine di un amore, soprattutto se si hanno amici in comune, si frequentano gli stessi posti e si ha ancora l’amicizia su Facebook è difficile. Tutto ci ricorda il nostro ex e i momenti trascorsi insieme. Eppure, bisogna andare avanti, per stare bene, essere felici e trovare un nuovo amore. Vediamo, quindi, alcuni consigli su come dimenticare un ex per ricominciare a vivere!

Non fatevi prendere dal panico

Quando ci si lascia, soprattutto se non si è più giovanissimi, ci si chiede quando e se mai si riuscirà a trovare un’altra persona. Noi donne, poi, ci facciamo prendere da panico di rimanere “zitelle“. Calmatevi, non c’è nulla di male nello stare da sole per un po’, una volta dimenticato il vostro ex potrete ricominciare.

Non lasciatevi andare

Ok, il primo giorno può essere giustificabile passare la giornata sul divano o al letto a piangere e mangiare schifezze. Passata la fase di shock, non fermatevi a pensare a cosa fare, senza agire. La vita va avanti!

come dimenticare un ex

Meditate e fate yoga

Come dimenticare un amore? Meditando! Iscrivetevi ad un corso di yoga, vi aiuterà a rilassarvi e a concentrarvi sui vostri obiettivi futuri. Inoltre, vi ritroverete più atletiche e in forma del solito se sceglierete la giusta disciplina!

Accettate quanto accaduto

Se vi state chiedendo come dimenticare un uomo, forse siete convinte di poterlo cancellare con un colpo di spugna. Non è così, i ricordi rimarranno, ma dovete imparare ad accettare la fine della vostra storia. Non fatevene una colpa, se è finita non era quello giusto.

Fate nuove conoscenze

Non vi stiamo suggerendo di fare chiodo schiaccia chiodo, cercando subito un nuovo fidanzato. Avete, però, bisogno di uscire dalla routine di coppia, fare nuove conoscenze e amicizie. Se poi troverete anche un nuovo amore, meglio così!

10 cose noiose che fanno le coppie innamorate

coppia innamorata

coppia innamorata

Cose noiose che fanno le coppie

Non c’è nulla di più bello che essere felicemente innamorati, è vero, ma a volte le coppie possono essere davvero noiose… se non fastidiose! Alcune persone, infatti, quando si fidanzano cambiano completamente, si dimenticano dei loro amici e non fanno nulla senza la loro dolce metà. Per non parlare di tutti coloro che parlano sempre al plurale e che inventano un linguaggio di coppia tutto loro, per non farsi capire dagli sconosciuti. Se siete single, sicuramente avrete fatto caso a queste cose, se invece siete voi a far parte di una coppietta sdolcinata, è il momento giusto per smettere di fare queste 10 cose!

Parlare al plurale

Spesso le coppie parlano sempre al plurale, come se ormai i due componenti fossero diventati un’unica persona. “Noi amiamo il cinema“, “Noi odiamo la discoteca“, “Noi facciamo… noi diciamo“… basta!

Pensare che gli amici single siano depressi

Solo perché voi siete felicemente fidanzati/sposati, non vuol dire che i vostri amici single siano depressi, infelici e invidiosi di voi che siete innamorati. Si può stare bene anche sa soli.

dimenticarsi degli amici

Dimenticarsi degli amici

Un classico: si fidanzano e si dimenticano completamente degli amici. Essere in coppia non vuol dire non avere più tempo per nessun altro.

Postare tutto sui social

Non c’è nulla di peggio che avere Facebook e Instagram invasi da foto sdolcinate di coppiette, che si taggano a vicenta, abusano di cuoricini e usano hashtag inutili come #amore #vita #cuore #vitamia.

Partecipare agli eventi solo se in coppia

Invitate la vostra amica ad una festa e lei vi dice che vi farà sapere, perché non sa se il suo fidanzato è libero quel giorno. Ma perché, quand’è che avete invitato anche lui?

coppia-mani-nelle-mani

Creare un linguaggio segreto

Altra specialità delle coppie: parlare “in codice”, usando nomignoli che solo loro comprendono. Ma al peggio non c’è mai fine: a volte questo insolito linguaggio si accompagna con la vocina stupida che si usa quando si parla ai neonati o ai cuccioli.

Non divertirsi quando si è soli

Ok, abbiamo già visto che spesso le persone fidanzate/sposate evitano di partecipare a feste ed eventi se non accompagnati dal loro partner, ma a volte lo fanno, mettendo però il muso tutto il tempo e facendo di tutto per non divertirsi.

Adottare gli stessi hobbies ed interessi

Altro classico: assimilare tutti gli interessi del partner e dedicarsi agli stessi hobbies. Ma non avete un po’ di personalità? Ok condividere, ma a tutto c’è un limite…

coppia bacio

Pensare di essere la coppia più bella del mondo

… e che nessuno vi può separare, certo! Non siete le uniche persone innamorate sulla faccia della terra, scendete dal piedistallo.

Pomiciare in pubblico

Certo, non c’è nulla di male nel baciarsi o abbracciarsi in pubblico, ma se siete per strada o in un locale, sarebbe meglio evitare di avvinghiarsi come polpi, come se foste nella vostra camera da letto.

10 tipi di bacio e i rispettivi significati

tipi di bacio

tipi di bacio

Tipi di bacio

Tutti (o quasi) sappiamo come si bacia, ma molti ignorano che ci sono tanti tipi di bacio. Sì, non esistono solo il bacio alla francese, quello a stampo e quello sulla guancia. E vi diremo di più: ogni tipo di bacio ha un suo preciso significato. Curiose di scoprirli tutti? Allora continuate a leggere per sapere i 10 baci più belli… e poi provateli tutti!

Bacio sulla guancia

Il bacio più innocente di tutti. È quello che diamo ad amici e parenti per salutarli o per dimostrare il nostro affetto. È quello che danno e diamo anche ai bimbi, il primo tipo di bacio che tutti sperimentiamo.

Bacio sulla fronte

Simile a quello sulla guancia, ma carico di affetto. Lo diamo a qualcuno a cui teniamo davvero tanto, come i figli o la persona che amiamo.

bacio sulla fronte

Bacio sul naso

È il più simpatico dei baci, tenerissimo! Lo si dà solo se c’è confidenza e se si vuole strappare un sorriso a chi lo riceve.

Bacio alla francese

Quello alla francese è il bacio con la lingua, un grande classico. Esprime amore, passione e spesso anticipa ben altro… Non lo si dà certo a tutti!

Baciamano

Il bacio più galante di tutti, viene dato da un uomo sul dorso della mano di una signora. Secondo il galateo, le labbra sfiorano appena la mano, senza travolgerla in qualcosa di aggressivo e appiccicoso!

baciamano

Bacio a stampo

Il bacio a stampo è quello che si dà a labbra chiuse. Se a scambiarselo sono due persone che ancora non si conoscono bene, indica timidezza, perché ancora non si ha il coraggio di passare al bacio alla francese. Spesso, però, se lo scambiano anche gli innamorati come gesto quotidiano, soprattutto se si ha fretta.

Bacio a farfalla

Nel bacio a farfalla le labbra si sfiorano appena, veloci come le ali di una farfalla. È molto intimo, intenso e simbolico, anche se non passionale come il bacio alla francese.

Bacio eschimese

Il bacio eschimese, anche detto “naso-naso“, è quello in cui i membri della coppia si strofinano i nasi uno contro l’altro, aspirando contemporaneamente per percepire l’odore (e gli ormoni) del partner.

bacio con morso

Bacio con morso

Il bacio con morso è quello che ci si scambia nei momenti di maggiore passione e intimità. Attenzione a non esagerare, però, o finirete per fare male a chi lo riceve!

Bacio d’angelo

Il bacio d’angelo è quello che viene dato sulla palpebra a occhi chiusi. È tenero e delicato, indica cura e infonde sicurezza.

Come superare un tradimento

come superare un tradimento

come superare un tradimento

Come superare un tradimento: alcuni consigli

Superare un tradimento non è una cosa facile, questo è sicuro. Scoprire che il nostro marito/compagno/fidanzato ha tradito la nostra fiducia stando con un’altra donna è sempre devastate. Che si tratti dell’avventura di una notte o di una lunga storia, non cambia molto, in entrambi i casi dobbiamo decidere se perdonare un tradimento oppure no. Il tradimento travolge la coppia come un tornado, rompendo gli equilibri che si erano creati. Spesso anche quando decidiamo di perdonare il nostro uomo e andare oltre, in realtà continuiamo a pensarci di continuo. Per questo abbiamo deciso di darvi qualche consiglio su come superare un tradimento.

Non nascondete le emozioni

Avete scoperto un tradimento del vostro partner e ora avete il cuore spezzato: è normale. Non nascondete le vostre emozioni, anche se si tratta di rabbia, tristezza e sofferenza. Tenendo tutto dentro di voi non farete altro che alimentare la rabbia, non riuscendo mai a superare quanto accaduto. Piangete, urlate e sfogatevi con le amiche.

Prendetevi del tempo

Non bisogna decidere subito se perdonare un tradimento oppure no. Prendetevi del tempo tutto per voi, state per un po’ lontane dal vostro uomo e non abbiate fretta. Dopo aver sfogato la rabbia, riuscirete a pensare in maniera più lucida.

come perdonare un tradimento

Non fatevene una colpa

Se lui vi ha tradite, non è detto che la colpa sia vostra. Ogni storia e ogni persona è a sé stante: c’è chi tradisce perché si sente trascurato e insoddisfatto, che invece tradisce per il gusto di farlo, perché non sa trattenere i suoi istinti. Dialogate con il vostro partner per capire cosa lo ha spinto a farlo e se dovesse dire che voi lo avete trascurato, analizzate bene le cose per capire se è vero o no.

Evitate la vendetta

Spesso la prima cosa che si fa è pensare a come vendicarsi di un tradimento. Nulla di più sbagliato! Tradirlo a sua volta, fargli fare una figuraccia con amici e conoscenti, distruggergli l’auto… niente di tutto ciò risolverà le cose, né vi farà sentire meglio.

Trovate un passatempo

Per liberare la mente dai brutti pensieri, dedicatevi a qualcosa che avreste sempre voluto fare, ma che per mancanza di tempo avete rimandato. Iscrivetevi ad un corso di pittura, di yoga, di pilates, oppure andate ogni mattina a correre nel parco all’aria aperta.

perdonare un tradimento

Non vergognatevi

Non dovete vergognarvi con amici e parenti di quanto accaduto. Il traditore è lui, non voi, dovrebbe essere lui a vergognarsi per avervi fatto soffrire e aver rovinato il vostro rapporto di coppia con un tradimento.

Uscite con gli amici

Per distrarvi e sfogarvi, passate più tempo possibile con i vostri amici. Riusciranno sicuramente a farvi ritrovare il buon umore e magari potreste anche conoscere gente nuova…

Fate terapia di coppia

In caso di tradimento la psicologia può dare una mano, sia a voi che al traditore. Seguendo una terapia di coppia capirete cosa ha spinto lui a tradirvi e cosa potete fare entrambi per ricostruire il rapporto, o almeno per lasciarvi senza rancori.

Come scoprire un tradimento: 7 segni inequivocabili

come scoprire un tradimento

come scoprire un tradimento

Come scoprire un tradimento

Il tuo fidanzato/marito/compagno si sta comportando in modo strano? Vuoi sapere se ha un’altra donna? Per esserne certe, ovviamente, bisognerebbe coglierlo sul fatto, oppure lui dovrebbe confessarlo apertamente, ma ci sono dei segnali inequivocabili che qualcosa non va e che hai tutte le ragioni per essere sospettosa. Vediamo come capire se ti tradisce, in base a 7 segni inequivocabili.

Continue chiamate anonime

Se sul vostro numero di casa o sul suo cellulare arrivano continuamente chiamate da un numero anonimo e quando sei tu a rispondere una voce femminile chiede del vostro fidanzato/marito chiamandolo per nome, oppure riattacca subito, inizia pure ad essere sospettosa…

Lui passa ore su internet

Appena torna a casa passa ore ed ore al computer, magari di notte, e cancella sempre la cronologia? Ok, a nessuno piace che qualcuno spulci la sua cronologia, ma in questo caso potrebbe nascondere un tradimento.

Ha la password al telefono

Non solo il suo computer, ma anche il suo cellulare è protetto da un codice di sicurezza che voi non conoscete… cosa avrà mai da nascondere?

come capire se ti tradisce

Le persone ti guardano in modo patetico

Quando siete in compagnia di amici e conoscenti, loro ti guardano con un’aria addolorata come per dire “povera donna…“? Forse sanno qualcosa che tu non sai.

È più gentile del solito

Finalmente il tuo uomo è dolce, gentile e pieno di attenzioni… forse anche troppo. Probabilmente si sente in colpa per un tradimento e vuole farsi perdonare, oppure vuole ripulirsi la coscienza.

Ti trascura

Al contrario, anche se lui ti trascura, non ti guarda neppure più e andare a letto insieme è un lontano ricordo, qualcosa non va…

I suoi vestiti hanno un profumo sospetto

Sui suoi abiti sentite uno strano odore, un profumo che non è il suo, né il tuo, né quello del detersivo che usi per fare il bucato? Potrebbe essere quello di un’altra donna… c’è puzza, anzi profumo, di tradimento!

4 segni che probabilmente sta per farti la proposta

proposta di matrimonio

proposta di matrimonio

Come capire se ti sta per fare la proposta di matrimonio

Il momento della proposta di matrimonio è importantissimo ed emozionante per ogni donna. Quando siamo fidanzate o conviviamo da tanti anni ormai, sicuramente ad un certo punto cominciamo a voler parlare di nozze e ci aspettiamo che il nostro lui si presenti un giorno con un anello per inginocchiarsi ai nostri piedi e chiederci di sposarlo, proprio come nei migliori film romantici. Anche se il bello della proposta è proprio l’effetto sorpresa, dobbiamo ammettere che la curiosità è donna e facciamo di tutto per captare indizi. Eccone alcuni che potrebbero indicare l’imminente arrivo della proposta.

Lui progetta il futuro con te

Di solito siamo noi donne a parlare di casa, matrimonio, figli. Se ultimamente è lui a parlarne sempre, è probabile che abbia deciso finalmente di sposarvi!

Lavora (e risparmia) più del solito

Un anello di fidanzamento costa e un intero matrimonio ancora di più. Se lui lavora sempre di più e mette da parte soldi, forse è a questo che sta pensando.

Fa il misterioso

Ha dei soldi da parte, ma non vi dice per cosa, si ferma a guardare le vetrine delle gioiellerie, ma non sta guardando qualche orologio per lui… chissà che dietro a quest’aura di mistero non ci siano grandi progetti per il vostro matrimonio!

Trascorrete molto tempo in famiglia

Ogni settimana andate a pranzo o cena a casa dei suoi e dei tuoi, passate sempre più tempo con le rispettive famiglie? Sicuramente è perché per lui siete già un’unica famiglia, pronta ad essere unita dal matrimonio.

10 cose che ogni uomo vorrebbe che la sua donna facesse

cosa uomini vogliono dalle donne

cosa uomini vogliono dalle donne

Cosa gli uomini vogliono dalle donne

A volte pensiamo che per conquistare un uomo e per renderlo felice ci sia bisogno di chissà cosa. In realtà, spesso gli uomini si innamorano di noi grazie a piccoli gesti che gli dimostrano che ci teniamo realmente a loro, come ascoltarli quando ci parlano, dare loro consigli, apprezzarli e non criticarli di continuo. Cose che, del resto, anche noi cerchiamo in un uomo, non trovate? Vediamo insieme, quindi, quali cose ogni uomo vorrebbe che la sua donna facesse per lui.

Ascoltare anche le cose poco importanti

Ok, magari siete stanche dopo una giornata di lavoro, ma anche lui lo è e se la sera vuole parlare di quello che gli è successo quando non eravate insieme o anche semplicemente discutere del più e del meno, dategli ascolto e parlate con lui.

Sforzarsi di essere positive

Anche di fronte alle difficoltà, provate ad essere positive e a non lamentarvi di ogni cosa. Siate ottimiste e collaborate per risolvere insieme i problemi.

Non criticarlo continuamente

A volte non ci rendiamo conto di criticare continuamente tutto ciò che fa il nostro fidanzato/marito. Anche lui è umano e fa o del suo meglio per fare bene le cose, smettiamola di lamentarci sempre!

Dirgli quanto lo amiamo e lo apprezziamo

Sicuramente l’amore si dimostra più con i fatti che con le parole, ma a tutti fa piacere sentirsi dire “ti amo” e sentirsi apprezzati.

Prenderci cura di noi stesse

Soprattutto quando arriva un bambino, noi donne tendiamo ad annullarci e a prenderci cura solo di marito e figli. In realtà un uomo vuole vedere sua moglie felice, curata e in forma, non dobbiamo trascurarci!

Essere empatiche

Non basta stare ferme ad ascoltare quello che lui ci dice, dobbiamo cercare di essere empatiche e metterci nei suoi panni per capire davvero quello che prova ed aiutarlo.

Accettare il suo aiuto

Essere donne forti, libere e indipendenti, non vuol dire che dobbiamo rifiutare l’aiuto e i consigli del nostro uomo. Se vuole aiutarci, lasciamolo fare.

Mettere da parte il telefono

Questa è una cosa che in realtà dovremmo fare un po’ tutti al giorno d’oggi: mettere da parte lo smatphone e dedicarci al dialogo, invece che passare ore con la testa su uno schermo!

Lavorare alla vostra relazione

In tutte le storie ci sono dei problemi ogni tanto, invece di dare tutta la colpa al vostro uomo, lavorate insieme per risolverli.

Supportare i suoi sogni

Tutti noi abbiamo dei sogni, perché rinunciarvi? Se lui vuole lottare per realizzare i suoi obiettivi, aiutatelo e supportatelo.

10 cose che lui farà se ti ama davvero

come farlo innamorare

cose-che-gli-uomini-fanno-se-sono-davvero-innamorati

Cose che gli uomini fanno se sono davvero innamorati

Se un uomo è davvero innamorato, sarà disposto a fare qualunque cosa per la donna che ama, anche cose che non avrebbe mai pensato di fare o cose che odia. Non avrà paura di difenderla dai pericoli, ad esempio, e non farà mai nulla che la possa far soffrire. Di seguito, 10 cose che il tuo uomo sicuramente ha fatto o farà per voi se vi ama.

Ti protegge

Un uomo innamorato non vuole che accada mai nulla di male alla propria fidanzata o moglie, perciò ti proteggerà sempre dai pericoli e ti difenderà se qualcuno ti attaccherà verbalmente o fisicamente.

Mantiene le promesse

Le promesse sono importanti e le manterrà sempre, se ci tiene davvero a te. In caso contrario, vuol dire che per lui non sei poi così importante…

Non ti fa del male

Se ti ama, non ti vuole vedere soffrire, quindi non si sognerebbe mai di farti male, né fisicamente né psicologicamente.

Ti dà la priorità

Tu vieni al primo posto per lui, non ti metterebbe mai da parte per nessun motivo al monto. Tu sei la cosa più importante.

È sempre puntuale

Arrivare in ritardo può certamente capitare, ma se lui ti ama e non vede l’ora di vederti, sarà sempre puntualissimo (salvo emergenze).

Risponde sempre a telefono

Risponde ad ogni tua telefonata e messaggio? Non si limita a rispondere a monosillabi? Allora è davvero innamorato… ma non tartassarlo anche quando è a lavoro o in circostanze in cui non può proprio rispondere!

Vuole impressionarti

Se ci tiene a dare sempre il meglio di sé in tutte le cose, perché vuole che siate orgogliose di lui, non c’è dubbio: vi ama davvero.

Si confida con te

Si confida con te su ogni cosa importante che lo riguarda? Allora si fida e, se si fida, non può che voler dire che è molto innamorato.

Ti chiede consigli

Se chiede sempre la tua opinione, vuole i tuoi consigli e, soprattutto, ne tiene conto, per lui sei una persona importante e ti ama.

Ti presenta ad amici e parenti

Un uomo davvero innamorato non ha paura di presentare ai parenti, agli amici e a tutto il mondo la sua donna. Se vi nasconde, al contrario, non vi ama.

6 cose che un uomo trova irresistibili in una donna

cosa uomini amano donne

cosa uomini amano donne

Cosa piace agli uomini delle donne

Ogni uomo ha i suoi gusti e sicuramente non a tutti piace lo stesso tipo di donna, ma ci sono alcune cose di noi che piacciono proprio a tutti. Di solito la prima impressione che diamo al primo appuntamento è la più importante, perché da quella lui deciderà poi se approfondire la conoscenza o meno. Ovviamente bisogna essere naturali e spontanee, mostrandoci sempre per come siamo, ma se mostrerete le seguenti caratteristiche, di sicuro lo conquisterete al primo colpo!

Sicurezza

Mostratevi sicure e determinate, fategli vedere che sapete ciò che volete. Gli uomini amano le donne dal carattere forte e deciso.

Senso dell’umorismo

Allo stesso tempo, gli uomini amano le donne con senso dell’umorismo, spiritose e divertenti. Del resto, anche noi vogliamo un uomo che ci faccia sorridere, non è vero?

Essere concentrate e presenti

Così come noi, anche gli uomini vogliono qualcuno che li ascolti davvero, quindi evitate di mostrarvi annoiate o distratte, per nulla interessate a lui e ai suoi discorsi.

Passionalità

L’attrazione fisica e la passionalità sono importanti in una relazione. Se lui vi piace fateglielo capire e non abbiate paura di mostrare la vostra passione per lui.

Interessarsi alle sue opinioni

Voi amereste mai un uomo che non vi prende in considerazione? No? Ecco, nemmeno lui lo vorrebbe! Coinvolgetelo nelle vostre scelte e date importanza alle sue opinioni.

Essere curate

L’aspetto fisico non è la cosa più importante, ma non è nemmeno trascurabile. Presentatevi sempre pulite, profumate e curate, lo apprezzerà.

6 cose di noi donne che gli uomini non capiscono

Cose che gli uomini non capiscono delle donne

Cose che gli uomini non capiscono delle donne

Cose che gli uomini non capiscono delle donne

Che noi donne per gli uomini siamo piene di misteri lo sappiamo, ma a quanto pare anche cose che per noi sono chiarissime, per loro sono impossibili da capire. Il nostro dire che non abbiamo nulla che non va, quando invece siamo arrabbiate nere, ad esempio, o il nostro essere sempre perennemente a dieta. Vediamo 6 cose di noi donne che gli uomini proprio non capiscono!

“È tutto ok”, quando invece siamo arrabbiate

È un classico, lui fa qualcosa che ci fa letteralmente imbestialire e invece di dirgli chiaro e tondo cosa è successo, ci ammutoliamo, limitandoci a dire che “è tutto ok“!

Indossiamo scarpe scomodissime

Indubbiamente anche gli uomini apprezzano come i tacchi ci slanciano, ma a volte proprio non capiscono come e perché indossiamo scarpe che assomigliano ad uno strumento di tortura medievale…

La nostra borsa è un buco nero?

Che si tratti di una capiente shopper o di una pochette, noi donne riusciamo a far entrare in borsa tutta la nostra trousse per il trucco, le chiavi di casa, quelle della macchina, dieci pacchetti di fazzoletti, assorbenti, antidolorifici di ogni tipo, mezza dispensa in caso di improvvisi attacchi di fame, una bottiglia d’acqua da un litro e mezzo più inutilità varie… Per gli uomini l’unica spiegazione possibile è che sia in realtà un buco nero.

Andiamo in bagno in gruppo

Se un uomo ha bisogno del bagno, si alza, va e torna dopo cinque minuti. Una donna invece raduna tutte le sue amiche, la mamma, la sorella e la vicina di tavolo. Il motivo per noi è ovvio, per gli uomini no.

Perché non mangiamo tutto quello che ci pare

Appena usciamo dall’infanzia, noi donne iniziamo l’inesorabile lotta al metabolismo lento, che ci porta a vivere perennemente a dieta (o almeno con il proposito di esserlo). Perciò, se un uomo vuole mangiare un doppio hamburger, patate fritte, coca-cola e due fette di torta lo fa senza problemi, noi rimaniamo a sbavare…

Pensiamo che gli uomini ci leggano nel pensiero

Noi donne siamo molto intuitive, perciò pensiamo di lanciare chiari segnali che gli uomini, però, non riescono ad interpretare. Meglio parlare chiaro, sempre!